nba投注38kky.com

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）這個月來大家可以在各報章雜誌一直在報導著藝人大腸癌的信息，而也有滿多健康專欄或影音都宣導著腸道保健的知識，但您真的有注意自己的飲食和生活習慣了嗎？癌症關懷基金會校園營養師簡鈺樺表示，雖然現在的醫療資源已經很發達，但是普遍大家對於「預防勝於治療」這件事情並沒有很在意，總是認為我身體有不舒服、有感覺到異樣再來尋求醫療協助，但往往發現問題可能都已經很嚴重了！飲食3少1多是關鍵趨於西式化的飲食使國人習慣越來越精緻，大家應該使降低頻率食用以下1.少紅肉加工肉：火腿、培根、燻雞、熱狗、香腸等。2.少精製糖：包括蔗糖、蜂蜜、黑糖等。3.少油炸食品。4.多纖維。高纖飲食來源不只有蔬果，未精製全穀雜糧類如：糙米、地瓜、紅藜等，都是補充纖維良好來源。5.維持良好生活習慣：包含維持運動習慣與規律的作息。美國運動醫學會建議，要達到每週150分鐘以上的中等強度運動。6.避免抽菸飲酒。每天攝取50公克加工紅肉 罹患大腸直腸癌率達18％當攝取較高量的脂肪，會增加糞便中短酸（膽固醇代謝物）的濃度，而膽酸經腸道微生物群的作用，易產生「二級膽酸」形成致癌物。最主要當然為一直和腸壁接觸，就容易引發致病機率。此外，國際癌症研究署IARC研究顯示，每天攝取50公克的加工紅肉，將增加大腸直腸癌罹患率達18％。簡鈺樺營養師強調大家蛋白質來源盡量以蛋、魚、豆製品、雞肉和適量豬牛羊為主。高纖對腸道保健的兩大重點1.可增加糞便體積，促進腸道蠕動，避免便秘讓糞便長期堆積腸道，有毒物質常接觸腸壁細胞。2.不可消化的纖維進到腸道，會被菌種發酵產生短鏈脂肪酸，而短鏈脂肪酸有助於大腸上皮細胞的修復和增長，可以更加強腸胃道。善用資源-糞便潛血檢查簡鈺樺營養師表示，有以下情況更應該定期做檢查；便祕、血便、糞便較水狀、經常性肚子痛等。政府目前也補助50-74歲民眾，每2年一次定量免疫法糞便潛血檢查，若不符合資格，同時也經常性有前述腸胃症狀者，也可自費檢查喔！更多健康相關新聞牙齒變黃查無原因 醫一看嚇傻：是胃癌！精瘦男健走喘不停 竟血管阻塞險喪命身上黑痣也可能變成癌！5點觀察看癌跡象吃喉糖緩咳嗽？10種天然止咳食材報你知把握黃金治療期 乾癬性關節炎不再卡關＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【廖育偲╱台北報導】財報亮點搶先看，隨著台股攀至相對高檔，獲利了結壓力加重，法人認為，當前市場易受消息面影響，一有風吹草動，就可能引發賣壓出籠，而南茂（8150）、台表科（6278）等15檔今年前三季每股基本盈餘（EPS）賺贏去年一整年的上市櫃企業，下檔相對有撐，本周買盤已悄悄卡位。上市櫃企業第三季財報將在11月14日截止公告，時序步入財報密集公布高峰，結果優劣將牽動股價走勢。據統計，截至8日為止，僅有382家揭曉財報，其中就有102家前三季EPS一舉超越去年整年。15檔前三季EPS超車去年的個股，因擁基本面護體，本周獲買盤大力簇擁，包含南茂、台表科、群電、京元電子、益登、矽瑪、宣德、宏致、合勤控、廣越、和鑫、業強、三發地產、偉詮電與東科-KY。其中，合勤控去年營運虧損，今年前三季成功轉盈，本周外資和自營商偏多操作。封測廠南茂今年上半年營運動能來自薄膜覆晶封裝（COF）及觸控面板感測晶片（TDDI）需求成長，下半年則受惠記憶體需求回溫，市場看好本季營收將小幅季增，三大法人大舉揮軍挺進，近兩日累計買超2.4萬張，周線爆量拉長紅。電源供應器廠群電第三季旺季效應發威，三大產品線營收年增率均繳出兩位數，單季營收改寫歷史新高紀錄，而EPS 1.75元，單季獲利更賺贏上半年總和，帶動股價周勁揚近12％，法人亦積極搶買逾3,000張。保德信金滿意基金經理人朱冠華表示，台股多頭格局不變，惟上檔空間逐漸縮小，類股呈現快速輪動，短期內盤勢趨向震盪，建議布局基本面較佳的大型權值股，以避開價格波動風險。再者，受惠美中轉單效應，不少台灣企業營運出現谷底反轉訊號，配合國內經濟逐季好轉，第四季電子股表現可期。中國信託台灣活力基金經理人周俊宏表示，今年部分企業EPS高於去年全年，應是貿易戰轉單效應。展望後市，全球股市多處在波段新高，建議以個股進行操作，並著重明年首季淡季不淡、產業展望正面、具轉機題材者。

（中央社記者唐雅陵聖保羅8日專電）巴西聯邦最高法院11位大法官昨晚以6比5的票數推翻2016年針對二審定罪後入獄服刑的釋憲案，巴拉納聯邦法院（一審法院）今天簽發釋放前總統魯拉的許可證，魯拉已經出獄。魯拉（Luiz Inacio Lula da Silva）因聖保羅沿海豪華公寓受賄案洗錢與受賄罪名成立，被高等法院（三審法院）判處8年10個月20天有期徒刑，2018年4月開始在巴拉納州府古里提巴（Curitiba）聯邦警察廳特別牢房服刑。根據聯邦最高法院（四審法院）昨天的判決，被告在用盡所有上訴程序之前，不能入獄服刑，但法官可依個案判斷是否予以羈押嫌疑重大或高度危險的罪犯。魯拉今天獲釋後，將繼續上訴。全國司法委員會資料顯示，最高法院的判決也為釋放多達4895名囚犯打開道路，包括10多名在巴西史上最嚴重貪汙案、巴西石油公司（Petrobras）「洗車行動」中被判刑的政客和企業家。像是魯拉任內的文官廳長（職權相當於行政院長）紀賽烏（Jose Dirceu），因洗錢和受賄罪被判30年9個月10天有期徒刑，還有工黨政治委任的前巴西石油公司高級主管杜克（Renato Duque），他所犯下的諸多罪行刑期加起來達123年11個月。現在，他們都可以申請釋放。魯拉出獄的事實，令工黨和左派人士雀躍不已，許多政治學家認為，2018年選舉的激烈戰鬥氣氛將重現，國家社會兩極分化的情況可能惡化，波索納洛（Jair Bolsonaro）的執政問題甚至會被淡化。聖保羅大學政治學教授史派克（Bruno Wilhelm Speck）認為，巴西將再次一分為二，一邊是支持魯拉和不滿現任政府的人士，另一邊是反對魯拉和不滿貪汙的民眾，而波索納洛極可能將魯拉獲釋與有罪不罰連在一塊，激起後者的憤慨情緒。政治學家佛斯托（ Sergio Fausto）分析指出，2020年巴西將舉行市政選舉，魯拉重返政壇將使得2018年國家社會兩極分化的情況加劇。佛斯托不相信會出現大型街頭示威活動，但魯拉說的話有份量，擁有足以影響他人的能力。佛斯托認為，魯拉獲釋也將重新凝聚支持波索納洛的力量，雖然不足以抹去波索納洛政府的所有問題，但在面對工黨可能捲土重來的可能性，反工黨的情緒將重新升溫。史派克也認為，波索納洛的執政缺失將被置於次要地位，但波索納洛的任期還有3年，如果政府不交出讓人民滿意的好成績，其地位仍可能動搖。（編輯：徐睿承）1081109

工商時報【譚有勝╱綜合報導】受中美貿易戰影響，中國大陸進出口表現持續下滑，但降幅明顯收窄。大陸海關總署8日公布，10月出口達2,129.3億美元，年減0.9％；進口則達1,701.2億美元，年減6.4％，雙雙優於預期。當月貿易順差擴大至428.1億美元，較去年同期增長了29.8％。海關數據顯示，累計今年前十個月，大陸進出口總值3.74兆美元，年減2.5％。其中，出口2.04兆美元，年減0.2％；進口1.7兆美元，年減5.1％；貿易順差3,402.9億美元，年增34.9％。受中美貿易戰拖累雙方貿易往來，10月中方對美國出口下降11.3％，進口下降25.4％。此外，大陸對歐盟和東協等「一帶一路」沿線國家進出口增速高於整體。前十月一般貿易增長且比重提升，民營企業進出口快速增長，機電產品、勞動密集型產品出口均保持增長。西南證券分析師楊業偉、張偉指出，中美相互加徵關稅期間，人民幣匯率曾大幅貶值，對沖了關稅對大陸出口表現的衝擊，導致10月出口並未出現更大跌幅。然而，中美談判情勢近期轉好，且人民幣匯率開始升值，加上轉單效應持續發酵，大陸出口在短期內恐難以大幅回升。西南證券強調，進口方面，隨著內需企穩，以及工業品價格開始回升，進口增速未來有望持續改善。海通證券宏觀團隊的分析師姜超、李金柳則表示，外需整體仍偏弱，但考慮到2018年第四季開始，美中貿易逆差收窄，短期內貿易戰升溫的疑慮應可緩解，未來中國對美出口增減幅或將繼續收窄，有利於人民幣匯率暫時穩定。展望未來，凱投宏觀中國經濟學家拉斯穆森（Martin Rasmussen）表示，全球增長放緩將繼續對大陸出口構成壓力，即使中美在第一階段協議中取消了部分關稅，仍難以抵消出口表現疲弱的問題。另一方面，由於外界普遍預期貿易談判將達成協議，人民幣匯率近期開始升值，匯率對出口支撐將有所減弱。

中國時報【專訪李承陽】張作驥執導電影《那個我最親愛的陌生人》入圍本屆金馬獎最佳導演，該片是他入獄歷經2年4個月刑期，出獄後的第一部長片，他苦笑說：「出來之後覺得什麼都變好貴，因為網劇、陸劇大量進台，以前劇組吃飯2人吃，現在吃飯6人吃，工作人員變貴4倍，我再殺一半還是貴2倍。」比較有趣也頗有緣分的，是張作驥出獄第3天剛好公布當年金馬創投名單，就和知名監製李烈搭上線，後來兩人在西門町武昌街巧遇，他就向對方告白：「我從小看妳的片長大，妳是我的偶像，希望能來客串一天。」他安排李烈飾演一位老公投奔自由的怨婦，「當時我只跟她說來演一場和老公吵架的戲，但是她可能到現場才知道，演她老公的是影評人李幼鸚鵡鵪鶉小白文鳥。」張作驥拍電影20年，捧紅了不少演員，也把成功的演員推出去，說自己有一個「3部原則」，跟他合作過的演員舉凡范植偉、李鴻其、鄭人碩、高盟傑、李亦捷等，都沒有主演他的電影超過3次，希望對方能離開自己的團隊去外面闖闖，最多只能回來客串，還偷偷虧了一下鄭人碩說：「現在想看一眼都很難。」母親去世少了自信《陌生人》取材自張作驥與失智母親的真實經歷，張分享拍攝過程：「要把真實變寫實是非常痛苦的，跟片中一樣，我母親真的有把大便搞到全身都是，跟自己最貼近的最難拍，我必須抽離開來。」呂雪鳳則說這次再跟張作驥拍片，感覺他出獄前後並沒有太大的差別，真正改變他的是母親過世，「拍《陌生人》期間兩度停機，第2次就是張媽媽過世，之後他的篤定跟自信都沒有了，我能感受他的未定數。」也透露電影本來是另一面貌，因張母過世才會拍出現在的版本。電影15日上映。

記者孫伊萱／綜合報導「韓流帝王」Super Junior前成員韓庚2009年解約回中國發展，擁有帥氣臉蛋的他依舊吸引大批粉絲追捧，近年來他將重心轉往戲劇和綜藝上，也交出了不錯的成績單。而他在2018年2月公開認愛憑藉電影《戰狼》爆紅的混血女星盧靖姍後，網路上就不斷瘋傳他向女友求婚成功的消息，更在6月21日爆出小倆口在香港登記結婚，但2人始終沒有正面回應領證一事，今（8日）天，結婚喜帖在微博上曝光，網友們也紛紛獻上祝福。▼▲韓庚在去年2月公開認愛盧靖姍。（圖／翻攝自微博）韓庚與盧靖姍在2017年因一同擔任「金雞獎」頒獎嘉賓而結緣，隔年韓庚於生日當天在微博寫下：「你好，34歲。你好，我的女孩。」隨後盧靖姍也轉發韓庚的貼文，表示：「你好，我的男孩」，交往進度神速的兩人，更是才認愛沒多久就一同回韓庚老家見家長，感情也十分穩定。爆出喜訊後，粉絲們也都大方給予祝福。▼▲疑似是韓庚、盧靖姍的喜帖曝光。（圖／翻攝自微博）而如今結婚喜帖也隨之曝光，據傳韓庚與盧靖姍將在12月舉辦婚禮，只見照片中，別緻的結婚喜帖上寫著韓庚和盧靖姍的名字，裡面也有小倆口的甜蜜浪漫結婚照，2人臉上皆洋溢著幸福的笑容。對此，雙方都透過身旁的工作人員回覆陸媒：「謝謝關注，有喜訊的時候，2位藝人會在第一時間與大家分享。」更多三立新聞網報導SF9下月登台送超優福利！地點改「這裡」…門票明早開搶認愛後首登台！蘇志燮魅力不減…師奶粉揹小孩踩板凳追星《輔佐官》回歸！李政宰高升國會議員…新慜娥笑自己沒長進小哥再見／還能唱為何引退？她曝費玉清封麥只因父親這句話

周年慶大戰，本週開始輪到東區百貨接力！今年特別的是，百貨公司發揮母雞帶小雞的功能，跟周圍商圈結合，在百貨公司以外的商店消費一定金額，可以拿抽獎券到百貨公司參加摸彩，或是兌換「滿額禮」，希望百貨周年慶人潮也能外溢到周邊商店，雨露均霑。手搖飲料店員：「五杯水果茶好囉。」五杯飲料，消費累積破2百元，以前買了就走，現在有好康！東區百貨周年慶，聯手周邊打團體戰。記者畢倩涵：「跟百貨合作的飲料店，我在這邊消費滿1百元，就會拿到一張摸彩券，拿這張到百貨一樓的服務區參加抽獎，有機會可以拿到按摩沙發或蘋果手機。」百貨附近，160個店家，有吃的有美妝有服飾，消費滿1百元送一張摸彩，單筆消費的上限領5張，也就是買完飲料，到隔壁買衣服，就能重新累積消費，拿新的摸彩券，活動跟百貨周年慶一起結束。東區服飾店老闆：「我們今天就是，到昨天就發了一百多張(摸彩)。」市集店家：「消費滿額5百元，還有送百貨的來店禮。」賣乳液、賣開架的保養品，平均五折起，跟百貨主戰場只隔一條小巷子，今年百貨業者把特賣會的商品，往戶外延伸舉辦市集，最低1.9折，200或300元的百貨抵用券，在這裡可以使用，但不能參加滿千送百。消費者：「一百元算蠻少的，門檻蠻低的，所以一般消費者來說應該蠻容易達到的。」記者畢倩涵：「另一家東區百貨也跟附近店家有合作，只要你在(店家)刷卡滿8百或3千元，就可以收到洗衣精或是火鍋抵用券。」到11月底，到忠孝敦化周邊60個店家，刷卡消費滿額，百貨就送商品，周年慶不再是單一業者獨樂樂，由百貨當領頭羊，串聯附近商家。東區商圈發展協會理事長韓修和：「兩大百貨他所配合的商家，大概接近三百家，目前接近五成都是飲食類，之後還有陸陸續續很多商家要加入，我們是期待看明年度(再辦)。」東區首次由百貨領軍，攜手街邊店，集體出征，帶人潮也帶錢潮，試圖挽救低迷許久的東區景氣。更多 TVBS 報導東區周年慶搶買！ 保養品大ml數PK家電夯品 周年慶車多！告示牌「彈性禁止」民眾：不懂 周年慶獨家美食！網美川菜、蒙布朗鬆餅吸客 周年慶男消費力崛起！ 兩周豪華車賣出5台

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導一名網友在臉書抱怨，高齡90歲的阿嬤被診斷出肝癌末期正住在安寧病房休養，昨（6）日深夜阿嬤因不堪疾病疼痛，出聲哀號，沒想到隔壁床的家屬，疑似不滿被吵醒，拉開床簾就對著阿嬤破口大罵、打阿嬤的大腿甚至拉阿嬤的衣領左右搖晃，讓原PO相當心疼。▲隔壁床家屬不爽被吵醒，出手打了原PO高齡90歲的阿嬤。（圖／翻攝自PIXABAY）原PO在臉書「爆怨公社」表示，高齡90歲的阿嬤，起初因為身體不適，到醫院進一步檢查，結果被診斷出肝癌末期，「目前已經擴散到食道以及全身，也在這個星期一（4日）轉進安寧病房」，昨（6）日深夜阿嬤因不堪疾病疼痛，「有一些無意識的哀叫，並沒有非常誇張的大聲」結果隔壁床的家屬突然跑來掀阿嬤的床簾。▲高齡90歲阿嬤被診斷肝癌末期，正住在安寧病房。（圖／翻攝自爆怨公社）接著對方開始對著阿嬤破口大罵、打阿嬤的大腿、拉阿嬤的衣領左右搖晃，甚至搖晃阿嬤的身體，「就因為我阿嬤的聲音吵到他睡不著？」雖當時一旁有外籍看護，「但也不知道對方說什麼，只知道對方有動手，只能立即叫護士救援」，等到早上原PO家人到了，對方已經不見蹤影，隔壁床也換成其他家屬，「截止目前為止當事人都沒有出現也沒道歉，警察說只有我爸爸能提告，但是目前阿嬤的情況…我爸爸說暫時無心思去處理那個人…」讓原PO非常無奈又心疼「阿嬤已經病危了，對方一句道歉也沒有」。▲家屬相當心疼高齡90歲罹癌的阿嬤被人欺負。（圖／翻攝自爆怨公社）文章曝光後，網友紛紛留言「心疼奶奶～肉搜啦⋯這種人真是下十八層地獄⋯」、「這是怎麼回事？為什麼這樣欺負病人。到底是不是有病啊」、「隔壁家屬真沒水準」、「對方沒搞清楚自己身在何方嗎？！打病患？！還是老人家？！告，絕對提告」。更多三立新聞網報導中華隊輸球！他喝茫怒丟「新台幣」 網精算金額暴動搶垃圾驚悚畫面曝！小兒麻痺男跑不了 活活遭貨車「吞噬」爆頭亡腹痛照X光驚見「20cm螺絲起子」 醫驚呆：菊花旁全爛白裙妹跪趴鐵軌！渾圓雪臀狂洩 網「假生氣真暴動」：肉搜

高雄市 / 王美雅 許文男 邱顯雄 高雄報導高雄市有家長向教育局投訴，大樹區一所國小的專任老師，因為不滿學生考試成績太差，竟然要求小學生自甩巴掌，華視新聞也問到小學生，表示他就因為考不好，被老師要求自打嘴巴80下，這誇張的處罰，讓家長氣憤難忍，校方調查，一班25名學生中，有22名學生被要求自打嘴巴，目前學校暫停老師的課務，考核委員會將在調查後做出懲處。傳出老師要求，考不好的學生，要自打嘴巴的學校，就是高雄市大樹區的這間國小，這小學生他自掌嘴巴80下，只因為成績沒達到標準，小學生 vs. 記者說：「他就說我們考不好，就叫我們掌嘴，我被打80下，(你自己打80下喔)，對」，小學生說：「自己打，叫我們自己打，就是要打出聲音」。家長說：「過份啊，我兒子就是受害者，因為考不好就這樣子，不大對吧」。家長又氣又心疼，還有人很不滿的，在臉書貼出，「現在老師有事嗎錯一題自打嘴巴十下」，甚至有人自打七八十下，孫子也讀同所學校的阿嬤，表示絕對不認同用這種方式，會讓小孩子心理受傷害，家長 vs. 記者說：「太超過（太超過喔）老師這樣子不對」。校方調查，這名專任教師，是不滿學生考試成績太差，失控要求學生自打嘴巴，一班25名學生中，有22個人自甩巴掌，人本基金會南部辦公室主任張萍說：「打耳光其實是在羞辱、貶抑，跟賤踏小孩的尊嚴，並且還是由小孩子自己動手」。國小主任說：「學校發生這樣的事情，也是非常地遺憾，那我們一定會秉持勿枉勿縱的精神，然後我們會徹底地調查」。校方正在進行調查，教育局表示，老師有違法處罰學生的行為，就得依規定懲處，不允許有不當管教的情況在校園發生。原始連結更多華視新聞報導 國小主任批韓國瑜 遭罰交3千字報告 台塑工廠槽車爆炸起火 林園居民嚇醒